Dobrý den, je mi 56 let a něco takového jsem tento týden nikdy pocítil, ve čtvrtek ráno záda ( nikdy předtím) a pak záda kolem 10:00 přestali a nastoupilo bolest kolena. V pátek to byly jen slabé ozvěny bolesti na kolenu. Kromě toho že ve svém věku běhám ( chlubím se 25 x Velkou kunratickou) je možné že to bylo tím super nízkým tlakem na našm území ? Dnes jem totiž v úplné pohodě, jen jsem si nebyl zaběhnout ale zacvičlil jsem si v teplu doma.
Pěkný den, já si myslím, že tato možnost tady je. I mne (v mladém věku) trápí přechod tlaku a klimatu. Takže si z toho nic nedělejte a vyčkejte na lepší konstalaci Jinak chválím za běhání – klobouk dolu.
Je mě 56 let. Začala jsem cvičit sama od sebe loni v lednu. mám dole 12cm v pase a 10cm přez břicho.Dělám cviky na zadek, břicho,stehna a šlapu 15 až 20km na orbitracku.Cvičení mě dost baví a je to znát na postavě. Díky Vám mám další návody na cvičení. Moc děkuji opravdu strašně moc
Ráda cvičím jen v oblasti lehčích cviků i to je někdy fuška .Děkuji Punčochářová
pane Andeli vsechno je perfekni ale ta muzika je strasna a hlasita.Nemohl byste vybrat neco lepsiho dekuji zdenka
Dobrý den, doporučuji použít redukci hlasitosti ve Vašem počítači.
Dobrý den, je mi 56 let a něco takového jsem tento týden nikdy pocítil, ve čtvrtek ráno záda ( nikdy předtím) a pak záda kolem 10:00 přestali a nastoupilo bolest kolena. V pátek to byly jen slabé ozvěny bolesti na kolenu. Kromě toho že ve svém věku běhám ( chlubím se 25 x Velkou kunratickou) je možné že to bylo tím super nízkým tlakem na našm území ? Dnes jem totiž v úplné pohodě, jen jsem si nebyl zaběhnout ale zacvičlil jsem si v teplu doma.
Pěkný den, já si myslím, že tato možnost tady je. I mne (v mladém věku) trápí přechod tlaku a klimatu. Takže si z toho nic nedělejte a vyčkejte na lepší konstalaci
Jinak chválím za běhání – klobouk dolu.
Je mě 56 let. Začala jsem cvičit sama od sebe loni v lednu. mám dole 12cm v pase a 10cm přez břicho.Dělám cviky na zadek, břicho,stehna a šlapu 15 až 20km na orbitracku.Cvičení mě dost baví a je to znát na postavě. Díky Vám mám další návody na cvičení. Moc děkuji opravdu strašně moc